Και αν φόβιζες το Φόβο μια και καλή;

Σήμερα επέλεξα να μιλήσω για τις δυνατότητες που έχουμε μέσα από μια ιστορία - μεταφορά.

Τι θα συνέβαινε λοιπόν αν σήμερα αποφασίζες να μην πιεις νερό για όλη τη μέρα, στο σώμα σου; Πιο συγκεκριμένα τι σύμπτωμα θα έχει δείξει το σώμα σου αύριο το απόγευμα;

α. Θα έχει ξεπρηστεί, αφού θα του έχεις δώσει λιγότερα υγρά;

β. Θα έχει πρηστεί;

γ. Τίποτα;

To let something IN you have to let something else GO...
www.lifecoachelina.com

Οι περισσότεροι θα γνωρίζουν από προσωπική πείρα ότι το σώμα μας θα έχει πρηστεί, παρότι του έχουμε στερήσει τα υγρά!

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Απλό.

Μόλις σταματήσουμε να πίνουμε νερό, τα νεφρά μας θα φοβηθούν ότι έρχεται περίοδος έλλειψης του στοιχείου που χρειάζονται. Ως αποτέλεσμα, θα αρχίσουν να κατακρατούν αυτό που πρόλαβαν να πάρουν. Το ίδιο θα συμβεί και στους ιστούς, στους μυς κλπ. Το αποτέλεσμα είναι ένα σώμα γεμάτο εγκλωβισμένα υγρά παντού, παρά το γεγονός ότι του δώσαμε λιγότερο από αυτά....

Τι θα συμβεί λοιπόν ότι αρχίσουμε πάλι να πίνουμε νερό;

Το σώμα θα πάψει να 'φοβάται' την περίοδο έλλειψης και θα πάψει να κρατάει 'αιχμάλωτο' αυτό που "πρόλαβε" και "άρπαξε"...

Το αποτέλεσμα είναι να απελευθερωθεί από το έξτρα νερό, και η εισροή και εκροή των υγρών θα ομαλοποιηθεί και θα επιστρέψει η ισορροπία.

Δηλαδή... το σώμα θα κρατάει αυτό που είναι ωφέλιμο και θα διώχνει αυτό που δεν χρειάζεται.

Τα παραπάνω θα μπορούσαν να θεωρηθούν ότι ανήκουν στον τομέα της βιολογίας ή ενδεχομένως της σωματικής υγείας.

Εδώ έχει ενδιαφέρον να ανοίξουμε λίγο τον φακό και να δούμε και λίγο πιο πέρα από το προφανές...

Τι συμβαίνει άραγε, όταν πιστεύουμε ότι δεν υπάρχει υγεία και προσπαθούμε με νύχια και με δόντια να διατηρήσουμε τη δική μας; Παρόλα αυτά  θυμώνουμε και εξαγριωνόμαστε γιατί μας προκύπτει ξαφνικά να αρρωσταίνουμε συνεχώς;

Τι συμβαίνει όταν πιστεύουμε ότι δεν υπάρχουν αξιόλογοι άνθρωποι «στις μέρες μας» και (φυσικά) καταλήγουμε να μην συναντάμε κανέναν;

Τι συμβαίνει όταν πιστεύουμε  ότι είναι δύσκολο να χάσουμε βάρος και καταλήγουμε να υποσιτιζόμαστε αλλά και πάλι να μην χάνουμε γραμμάριο?

Ή για να στο πως πω πιο απλά, τι είναι αυτό που νομίζεις ότι είναι δύσκολο να έχεις; Και προσπαθείς με νύχια και με δόντια να κρατήσεις όσο από αυτό έχεις αποκτήσει;

Τι είναι αυτό που νομίζεις ότι είναι δύσκολο να έχεις;

Πες μου αλήθεια...το καταφέρνεις;;;

Τι θα συμβεί αν δεχτείς ότι για πολύ κόσμο υπάρχει σε αφθονία, και μπορεί να υπάρξει και για σένα αν πάψεις να το φοβάσαι;!

Ξέρω ότι ρωτάω και καθαρή πρόταση δεν έχω δώσει στο άρθρο. Είμαι Coach και η δουλειά μου είναι στην ουσία να σε βοηθήσω να δώσεις εσύ τις απαντήσεις που σου ταιριάζουν. Σαν Ελίνα όμως θα πω την πραγματικότητα που εμένα με έχει βοηθήσει πολύ. Εξυπηρετεί πολύ να πάψεις να φοβάσαι ότι δεν θα έχεις αυτό που χρειάζεσαι.  Because…what you resist, persists!

Eλίνα Γιαχαλή