Ναι...

...ή όχι? Ποιά από τις δύο είναι η αγαπημένη σου λέξη?

Και το ποιο σημαντικό...ποιά είναι η επίδραση που έχει η κάθε μια στην ζωή σου?

Το Ναι θα μπορούσες να το έχεις χρησιμοποιήσει από καλοσύνη, ευγένεια και προθυμία.

Επίσης θα μπορούσες να το έχεις χρησιμοποιήσει και σε περιπτώσεις που δεν το εννοούσες, από φόβο, υπερεκτίμηση των δυνάμεων σου και ίσως από ενοχές ή ανασφάλεια.

'Ισως πάλι υπάρχει η πεποίθηση οτι το να λες σε όλα 'Ναι' θα δυναμώσει

την θέση σου, θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις περισσότερους φίλους, να κρατήσεις δίπλα σου τον ή την σύντροφο σου ( αποφεύγοντας τις διαφωνίες) κλπ.

Ναι ναι ναι σωστά κατάλαβες...

Σωστά τα παραπάνω μα έρχεται ένα: Ναι μεν...αλλά.

Γιατί η αλήθεια είναι οτι σε κάθε τι που λες Ναι ... σε κάτι άλλο λες 'Οχι.

Συνεπώς εδώ θα κάνω μερικές ερωτήσεις και ας παίξουμε λίγο με το μυαλό μας και ας τις απαντήσουμε...έτσι για γούστο...

Τι θα σήμαινε λοιπόν το 'Οχι στις αρνητικές σκέψεις επί 24ώρου βάσης?

...'Οχι στην παθητική στάση ζωής?

...'Οχι στην αποδοχή των ανθρώπων που καταπατούν τις αξίες μας?

...'Οχι στην ζωή που δεν αφήνει χώρο και χρόνο για τους σημαντικούς ανθρώπους μας?

Τι θα σήμαινε το 'Οχι στο να κατηγορούμε τους άλλους...τα ζώδια...τον καιρό κλπ για τα δεινά που μας συμβαίνουν?

...'Οχι στην μέτρια απόδοση μας στην δουλειά?

...'Οχι στα πισώπλατα σχόλια?

...'Οχι στα νεύρα όταν οδηγούμε?

...'Οχι στην σπατάλη των δυνάμεων μας?

...'Οχι στον συμβιβασμό μας στο μέτριο?

...'Οχι στην αυτολύπηση και την συνεχή (αυτο)κριτική?

...'Οχι στα πράγματα που δεν είναι μέσα στο σχέδιο ευτυχίας μας?

Τέλος τι θα σήμαινε το 'Οχι σε όλα εκείνα που μας απομακρύνουν από αυτό που πραγματικά είμαστε?

Αν πέρναμε την απόφαση να πούμε 'Οχι σε όλα ή σε κάποια από τα παραπάνω...σε τι θα λέγαμε αυτόματα Ναι? Και τέλος τι χρειάζεται να κάνουμε από σήμερα για να αυξήσουμε αυτά τα Ναι στην ζωή μας?

Ελίνα Γιαχαλή

Εσύ...τι ομάδα είσαι;

Το πιο πιθανό είναι να διαβάζεις αυτές τις γραμμές στο γραφείο του σπιτιού ή του γραφείου σου και να ξεκλέβεις πέντε λεπτά από την δουλειά που πρέπει να κάνεις. 

Στην συνέχεια μάλλον θα κλείσεις τον υπολογιστή και θα πας σπίτι, κάνοντας μια σύντομη στάση για τα απαραίτητα ψώνια πριν, και ελπίζεις ίσως και για καμία βόλτα που θα σου δώσει την ευκαιρία να δεις δυο φίλους και να ξεσκάσεις λίγο. Και αύριο το ίδιο.... 


Για να μην σου πω και μεθαύριο.... 
Και πάει έτσι... Σπίτι- Δουλειά- Δουλειά- Σπίτι με κάποια διαλείματα για να δεις τους δυο κοντινούς σου φίλους γιατί... πραγματικά το εννοείς...Δεν έχεις ενέργεια και όρεξη για κάτι παραπάνω.... 

Επέτρεψε μου να μοιραστώ κάτι μαζί σου...Μια μικρή πρόταση που μπορεί να φέρει μια μεγάλη αλλαγή....
Το τρίτο σου σπίτι! - Ένα σταθερό μέρος συνάντησης με μια σταθερή ομάδα ανθρώπων που δεν θα είναι οικογένεια ή κοντινοί φίλοι, με σταθερή συχνότητα συνάντησης. -

Μπορεί να είναι μια ομάδα σε σχέση με ένα χόμπυ, μια ομάδα με έναν κοινό κοινωνικό προβληματισμό, μια ομάδα πεζοπορίας ή μια ομάδα φιλανθρωπίας. Επιλέγεις ή δημιουργείς εσύ την ομάδα στην οποία θα επιθυμούσες να ανήκεις. 

Γιατί πιστεύεις οτι το ποδόσφαιρο έχει τόσους οπαδούς; 
Γιατί το να ανήκει κάποιος σε μια ομάδα έξω από τις υποχρεώσεις της οικογένειας και της δουλειάς έχει αμέτρητα οφέλη για την ισσοροπία και την υγεία μας. 

Δίνει αισιοδοξία, μοίρασμα, φρέσκες ιδέες, ψυχαγωγία (και όχι απλή και προσωρινή διασκέδαση) και καταπολεμά το στρες. Πιο ειδικά... επιτρέπει στο συνειδητό μέρος του μυαλού μας να ξεκουραστεί και στο υποσυνείδητο να δουλέψει πιο αποτελεσματικά, επιτρέποντας μας πολλές φορές να έχουμε μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην διαχείριση των σημαντικών θεμάτων μας. 

Με απλά λόγια, το να ανήκεις σε μια ομάδα θα αυξήσει ουσιαστικά την ποιότητα της ζωής σου! 

Περισσότερο από ποτέ λοιπόν, έρχομαι να σε ρωτήσω και πάλι... 

Εσύ σε ποια ομάδα είσαι; 

Ελίνα Γιαχαλή 

Καλή Χρονιά με μια ερώτηση για αρχή. Τις εξής δυο:

Καλή Χρονιά σε όλους μας,

Ας ξεκινήσουμε με μια ερώτηση για εισαγωγή...

Ή μάλλον με δύο, και ας διαλέξεις αυτή που σε αντιπροσωπεύει καλύτερα.

Την πρόοδο σου στην ζωή της μετράς σύμφωνα με την απόσταση που διένυσες από εκεί που ξεκίνησες?

'Η με την απόσταση που σου μένει για να φτάσεις εκεί που λαχταρά η ψυχή σου?

Χμ... tough one ehh?

Στην πρώτη  η απάντηση έρχεται αβίαστα στο μυαλό, μιας και έχουμε καθαρή εικόνα για το από που ερχόμαστε. Συχνά δε, μπορεί να σταματάμε και να μας δίνουμε και ένα φιλικό χτύπημα στην πλάτη για Μπράβο, μιας και βλέποντας τον δρόμο που εχουμε διανύσει αισθανόμαστε μια επιτυχία βρε αδερφέ.

Και πολύ καλά κάνουμε. Κοίτα πόσο δρόμο κάναμε. Πόσες δυσκολίες περάσαμε. Πόσο τα έχουμε καταφέρει.

...Χμμ... άλλη ερώτηση...

Τα μάτια προς τα που κοιτούν όταν σκεφτόμαστε έτσι?

Πολύ σωστά!  Προς τα πίσω. Και η πλάτη είναι ωραιότατα γυρισμένη προς το μέλλον μας. Πιο μακριά από εκεί που ξεκινήσαμε να είναι και ότι είναι...(?)

Ή μήπως όχι? Μπράβο μας μέχρι εδώ αλλά μήπως δεν μας αρκεί? Μήπως χρειαζόμαστε κάτι ακόμα για να είμαστε καλά? (Απλή λέξη αλλά το 'καλά' για τον καθένα διαφέρει και έτσι το δανείζομαι για αυτή την πρόταση.)
Ίσως για φέτος η ματιά μας θα πρέπει να στραφεί σε άλλη κατεύθυνση. Να μας εξασφαλίσει οτι τα βήματα μας μας πάνε πιο κοντά στον προορισμό μας....

....και ακόμα πιο σημαντικά: Να ορίσουμε τον προορισμό μας.

Καλή Χρονιά σε όλους μας και καλή διαδρομή, με την ματιά στραμένη μπροστά!

Ελίνα Γιαχαλή

Aυτό το άρθρο γράφτηκε 6 Ιανουαρίου 2012. Ξαναδημοσιεύτηκε 12 Ιανουαρίου 2024. Πιστεύω ότι θα είναι χρήσιμο να γνωρίζεις ότι εκείνος που επιμένει...Νικά!